Wellness-Kreuzfahrten Club Med 2

• YOGA VINYASA: Atemkontrolle mit Pranayama und Vinyasa Flow Haltungssequenz.
  Entdecken Sie jeden Morgen eine neue Vinyasa Yoga-Position*, die für alle zugänglich ist. Es beginnt mit 15 Minuten Pranayama, um zu lernen, wie Sie Ihre bewusste Atmung kontrollieren können, um Angstzustände, Unruhe und Müdigkeit zu lindern. Es folgen 45 Minuten Vinyasa-Flow, eine Folge von Asanas (Yoga-Stellungen), um Ihre Vitalität zu verbessern und Körper und Geist zu verbinden. Jede Sitzung endet mit tiefer Entspannung.

• BODYBALANCE: die berühmte LES MILLS-Klasse, eine subtile Mischung aus Tai Chi, Yoga und Pilates.
  Am Ende des Tages wird die Bodybalance*-Klasse, für alle zugänglich, den Körpertonus, die Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Atemgeführte Bewegungen sind das wesentliche Element aller Übungen.

• HBX ERNÄHRUNG: Abnehmen auf sportliche Weise ohne Diät.
  Täglich werden Frage- und Antwortsitzungen organisiert, um verschiedene Themen (Fett, Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien usw.) und Ernährungsberatung auszutauschen.

*Für Ihren Komfort empfehlen wir Ihnen, Ihre Yogamatte mitzubringen.

Mini-Kreuzfahrten auf dem Mittelmeer >
Italien, Korsika, Côte d'Azur... Leinen los, Segel hissen und auf See für ein langes Segel-Wochenende (oder auch einen einwöchigen Segeltörn) auf dem weltweit grössten Segel-Kreuzfahrtschiff. Auf dem Programm: Farniente oder Sport, Wellness oder Besichtigungen... nicht zu vergessen viele Aktivitäten ab der Wassersporthalle - inklusive !

Golf-Kreuzfahrten entdecken >
Swingen Sie auf aussergewöhnlichen Parcours ! Auf der Club Med 2 können Sie während diesen besonderen Kreuzfahrten Ihren Swing verbessern, Dank des Golfpacks* mit 4 oder 5 Green Fees inklusive. Ein PGA-Profi ist auf der Kreuzfahrt mit an Bord und begleitet Sie in Theorie und Praxis auf den schönsten Golf-Parcours des Mittelmeers (Sommer) und der Karibik (Winter).

Familien-Kreuzfahrten entdecken >
Nehmen Sie sich als Familie Zeit füreinander, und dank unserer fürsorglichen G.Os® können Sie sich auch eine Auszeit gönnen, um jeder für sich die Wunder des Lebens an Bord und an Land zu erkunden.