Croisières bien-être Club Med 2

Une occasion rêvée de perfectionner votre pratique favorite ou de vous initier à de nouvelles disciplines. Notre professeur partagera son expertise et vous encadrera lors des différents cours:

• YOGA VINYASA: contrôle de la respiration avec le Pranayama et enchaînement de posture Vinyasa flow
  Accessible à tous, découvrez tous les matins une nouvelle session de yoga Vinyasa*. Elle débutera par 15mn de Pranayama afin d’apprendre à contrôler sa respiration consciente pour notamment évacuer angoisse, agitation et fatigue. Continuation avec 45mn de Vinyasa flow, enchaînement d’Asanas (posture de Yoga) afin d’améliorer votre vitalité et connecter corps et esprit. Toute séance se termine par une relaxation et décontraction en profondeur.
   
• BODYBALANCE: célèbre cours LES MILLS, subtil mélange de Tai Chi, Yoga et de Pilâtes.
  En fin de journée et accessible à tous, le cours de Bodybalance* permettra d’améliorer la tonicité du corp, la souplesse et la mobilité articulaire. Les mouvements guidés par la respiration, sont l’élément essentiel de tous les exercices.
   
• HBX NUTRITION: mincir sportivement sans régime.
  Chaque jour des séances de questions/réponses seront organisées afin d’échanger sur différents thèmes (Lipides, Protéines, Glucides, Vitamines, Minéraux, etc..) et conseils nutritionnels.
   

*Pour votre confort, nous vous suggérons de venir avec votre tapis de yoga

Croisières famille >
Parents et enfants (dès 8 ans), prenez le temps d’être ensemble et grâce à nos G.O® attentionnées, offrez-vous aussi des parenthèses pour explorer chacun de son côté les merveilles de la vie à bord et à terre.
Durant les croisières à thème "familles", vos enfants seront pris en charge et divertis par les G.O.® tout au long de la journée avec des jeux, des activités à bord et des sports nautiques.
Pas d'encadrement enfants en dehors de ces croisières.

Mini Croisières >
Quelques jours en croisière sur la Méditerranée: Italie, Corse, Côte d'Azur...
Larguez les amarres pour un long week-end ou une escapade en semaine sur le plus grand voilier du monde. Au programme: aussi bien du farniente que du sport, du bien-être* et des découvertes à terre*... sans oublier les joies du hall nautique (selon le point d'ancrage/port).
*excursions et forfaits spa à la carte / en supplément.

Croisières Transatlantiques >
Au gré des alizés: traversez l’Atlantique en empruntant la route des grands explorateurs. Calme absolu, aucune terre en vue, seul le bleu profond de l’océan pour horizon. Une traversée mythique, rythmée par de multiples bonheurs.
Transatlantique de printemps: des Caraïbes vers la Méditerranée.
Transatlantique d'automne: de l'Europe vers les Caraïbes.

Croisières Golf >
Swinguez sur des parcours d’exception ! Sur le Club Med 2, on améliore son swing dans des conditions inoubliables. Grâce aux packs Golf* incluant 4 ou 5 Green Fees, on goûte aux joies de la petite balle blanche. Un pro PGA présent pendant toute la croisière vous encadre entre cours théoriques et pratique sportive sur les plus beaux parcours de golf de la Méditerranée et des Caraïbes. *en supplément